Penúltim entrenament abans dels 10km d'Esparreguera

Ells son el parell que hauré de seguir a Esparreguera per a baixar els 50' en cursa

Dimarts 11 de març vaig sortir a fer una volteta, amb intencions de fer-la llarga i tranquila, pensant a preparar la cursa de diumenge 16 dels 10km d'Esparreguera, el problema és el maleït pensament... traeix i t'obliga a córrer més del compte; que si l'últim kilómetre l'has fet a 5:40 aprox i l'hauria de fer com a molt a 5:30...

Què passa doncs..., t'auto-flageles el cervell de tal manera que kilómetre a kilómetre vas apretant i quan arribes a fer 10, et relaxes de tal manera, que... Vaig començar a pensar, que porto un munt d'estona sense prendre res de sucre (glucosa), que he sortit a 245mg/dL, però en el temps que porto poder estic bé..., i quan portava 10km i res... va arribar el "jamacuco", pataxof, nyiac, puuuuuf, empajarat perdut i van venir tots els ais i uis, haguts i per haver... és a dir, que em vaig fotre un tubet de glucosport, però ja era tard, els meus músculs van dir... (maleïnt-me)

-Ara m'envies glucosa..., ara..., ves a pastar "so burru", tros d'ase, com collons hem de moure 91kg sense energia als músculs, en que penses...

I exacte, no estava jo per pensar, portava una estona sense sucre... als 5 minuts d'haver-me pres la glucosa, estava a 41mg/dL (osease hipoglucèmic!) i no hi havia marxa enrera, era irrecuperable per a continuar l'entrenament... així doncs, com havia parat l'iPod en quant, pels auriculars, em va dir que n'havia fet 10km, vaig anar a mirar el temps i aquí la meva sorpresa...

A menys de 5 el kilómetre... estic flipant...!!!